2023年星期 空港小学师生第十六周菜谱月日大 荤净菜量小 荤净含量素 菜净含量教 师 菜汤 净含量 水果/点心522一红烧肉圆肉圆87g肉沫蒸鸡蛋肉沫4g鸡蛋42g香菇青菜香菇1g青菜102g腊鸡腿丝瓜蛋汤丝瓜26g鸡蛋3g 523二白
2023年星期 空港小学师生第十五周菜谱月日大 荤净菜量小 荤净含量素 菜净含量教 师 菜汤 净含量 水果/点心515一红烧大排大排108g西红柿炒蛋西红柿92g鸡蛋33g菠菜百叶波菜95g百叶6g水煮肉片土豆蛋汤土豆24g鸡蛋3g 516
2023年星期 空港小学师生第十三周菜谱月日大 荤净菜量小 荤净含量素 菜净含量教 师 菜汤 净含量 水果/点心54四红烧大排大排105g西红柿炒鸡蛋西红柿95g鸡蛋36g小白菜油面筋小白菜95g油面筋2g香芹云丝土豆蛋汤土豆24g
2023年星期 空港小学师生第十二周菜谱月日大 荤净菜量小 荤净含量素 菜净含量教 师 菜汤 净含量 水果/点心423日红烧肉圆肉圆87g肉沫蒸鸡蛋肉沫4g鸡蛋52g香菇青菜香菇1g青菜102g青蒜嫩藕肉片土豆蛋汤土豆24g鸡蛋2g 42
2023年星期 空港小学师生第十一周菜谱月日大 荤净菜量小 荤净含量素 菜净含量教 师 菜汤 净含量 水果/点心417一红烧大排大排108g五彩鸡丁黄瓜13g青豆3g胡萝卜13g玉米粒89g鸡丁11g大白菜油果大白菜99g 油果2g鸡米花土
2023年星期 空港小学师生第十周菜谱月日大 荤净菜量小 荤净含量素 菜净含量教 师 菜汤 净含量 水果/点心410一红烧肉圆肉圆80g肉沫蒸鸡蛋肉沫4g鸡蛋52g香菇青菜香菇1g青菜102g腊鸡腿土豆蛋汤土豆24g鸡蛋2g 411二红烧
2023年星期 空港小学师生第九周菜谱月日大 荤净菜量小 荤净含量素 菜净含量教 师 菜汤 净含量 水果/点心43一水面筋烧排骨水面筋28g排骨89g西红柿炒鸡蛋西红柿95g鸡蛋42g韭菜绿豆芽韭菜6g绿豆芽89g黄瓜粉皮榨菜肉丝汤
2023年星期 空港小学师生第八周菜谱月日大 荤净菜量小 荤净含量素 菜净含量教 师 菜汤 净含量 水果327一土豆烧仔排土豆52g仔排95g黄瓜炒鸡蛋黄瓜92g鸡蛋42g大白菜油果大白菜99g油果5g肉末蒸茄子西红柿蛋汤西红柿21g
2023年星期 空港小学师生第七周菜谱月日大 荤净菜量小 荤净含量素 菜净含量教 师 菜汤 净含量 水果320一水面筋烧肉水面筋28g肉块89g西红柿炒鸡蛋西红柿95g鸡蛋46g韭菜绿豆芽韭菜6g绿豆芽89g蒜泥茼蒿杆平菇豆腐蛋汤平
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