月

日

大 荤

净菜量

小 荤

净含量

素 菜

净含量

教 师 菜

汤

净含量

水果/点心

4

23

日

红烧肉圆

肉圆87g

肉沫蒸鸡蛋

肉沫4g

鸡蛋52g

香菇青菜

香菇1g

青菜102g

青蒜嫩藕肉片

土豆蛋汤

土豆24g

鸡蛋2g

4

24

一

水面筋烧排骨

水面筋28g

排骨89g

红椒笋瓜肉片

红椒1g

笋瓜105g

肉片6g

大白菜粉丝

大白菜89g

粉丝6g

蒜苗回锅肉

平菇豆腐蛋汤

平菇9g

豆腐16g

鸡蛋2g

4

25

二

红烧大虾

虾79g

肉沫鸭血豆腐

肉沫4g

鸭血11g

豆腐99g

蒜泥生菜

生菜95g

水煮肉片

西红柿蛋汤

西红柿21g

鸡蛋2g

沃柑115g

4

26

三

清蒸鸡腿

鸡腿135g

红椒莴笋肉片

红椒1g

莴笋89g

肉片6g

韭菜绿豆芽

韭菜6g

绿豆芽89g

蒜泥茼蒿

榨菜肉丝汤

榨菜5g

肉丝2g

菜秧9g

4

27

四

花生焖猪手

花生米16g

猪手105g

香芹干子肉丝

香芹95g

干子9g

肉丝8g

小白菜油面

小白菜95g

油面筋2g

青椒洋葱炒鸡蛋

虾皮紫菜蛋汤

紫菜1g

鸡蛋2g

点心：1.7元/个

4

28

五

百叶卷肉

百叶卷肉92g

胡萝卜花菜肉片

胡萝卜1g

花菜115g

肉片6g

青椒土豆丝

青椒6g

土豆丝89g

酸菜鱼

冬瓜海带排骨汤

冬瓜24g

海带丝6g

排骨9g

香梨177g