月

日

大 荤

净菜量

小 荤

净含量

素 菜

净含量

教 师 菜

汤

净含量

水果/点心

5

22

一

红烧肉圆

肉圆87g

肉沫蒸鸡蛋

肉沫4g

鸡蛋42g

香菇青菜

香菇1g

青菜102g

腊鸡腿

丝瓜蛋汤

丝瓜26g

鸡蛋3g

5

23

二

白灼大虾

虾79g

青椒土豆炒肉片

青椒6g

土豆89g

肉片6g

菠菜百叶

菠菜95g

百叶6g

干煸四季豆

西红柿蛋汤

西红柿21g

鸡蛋3g

香蕉175g

5

24

三

卡兹脆鸡排

鸡排100g

肉沫鸭血豆腐

肉沫4g

鸭血11g

豆腐99g

大白菜油果

大白菜99g

油果5g

青椒毛豆米干子肉丝

海带冬瓜排骨汤

海带7g

冬瓜24g

排骨9g

5

25

四

素鸡烧排骨

红椒笋瓜肉片

红椒1g

笋瓜105g

肉片6g

包菜粉丝

包菜82g

粉丝6g

黄瓜凉粉

榨菜肉丝汤

榨菜10g

肉丝2g

菜秧9g

点心1.7元/个

5

26

五

清蒸鸡腿

红椒豇豆肉丝

红椒1g

豇豆89g

肉丝6g

小白菜油面筋

小白菜99g

油面筋2g

鸡米花

土豆蛋汤

土豆24g

鸡蛋3g

苹果185g