月

日

大 荤

净菜量

小 荤

净含量

素 菜

净含量

教 师 菜

汤

净含量

2

25

一

红烧鸭翅根

鸭翅根100g

五彩玉米粒

玉米粒60g

胡萝卜20g

黄瓜20g

大白菜

大白菜100g

盐水虾

土豆蛋汤

土豆20g

鸡蛋5g

2

26

二

水面筋烧小排

水面筋40g

小排60g

芹菜肉丝

肉丝60g

芹菜40g

包菜

包菜100g

莴笋肉片

西红柿蛋汤

西红柿20g

鸡蛋5g

2

27

三

奥尔良鸡扒

鸡扒100g

三鲜豆腐

豆腐60g

肉丝10g

火腿10g

小青菜20g

清炒土豆丝

土豆丝100g

蒜苗回锅肉

冬瓜排骨汤

冬瓜20g

排骨10g

2

28

四

土豆烧鸡块

鸡块60g

土豆40g

花菜肉片

花菜80g

肉片20g

青菜

青菜100g

雪菜小黄鱼

平菇蛋汤

平菇20g

鸡蛋5g

2

29

五

小油果烧肉

猪肉60g

油果40g

蒸鸡蛋

鸡蛋80g

肉沫20g

黄瓜木耳

黄瓜80g

木耳20g

香菇小青菜

菠菜蛋汤

菠菜20g

鸡蛋5g