月

日

饭

大荤

带量

小荤

带量

素菜

带量

汤

带量

水果/牛奶

11

17

一

大米饭

红烧鸡翅中

鸡翅中155g

土豆炒肉丝

土豆90g,圆椒5g,瘦肉丝30g

包菜炒粉丝

圆包100g，粉丝适量

菜秧肉丝汤

菜秧15g，瘦肉丝15g

11

18

二

大米饭

糖醋排骨

猪仔排剁块60g，猪肋排剁块80g

花菜炒肉片

青梗花菜100g，瘦肉片30g

清炒绿豆芽

红椒10g,绿豆芽130g

西红柿蛋汤

西红柿20g，鸡蛋15g

11

19

三

大米饭

黄豆烧鸭腿块

鸭腿(40头）150g，黄豆适量

西红柿炒鸡蛋

西红柿120g，鸡蛋30g

香菇青菜

鲜香菇10g,青菜130g

冬瓜海带汤

冬瓜30g，海带丝适量

学生奶 125ml

11

20

四

大米饭

冻豆腐烧肉

冻豆腐30g，去皮前腿肉切块50g，精瘦肉60g

香芹炒鸭肫

香芹100g，鸭肫30g

生瓜炒胡萝卜

生瓜120g，胡萝卜25g

木耳老母鸡汤

冷鲜老母鸡切块30g，木耳适量

学生奶 125ml

11

21

五

大米饭

杏鲍菇炒牛柳

红皮洋葱10g，杏鲍菇40g，牛里脊切条80g，寿光圆椒10g

鱼香肉丝

胡萝卜20g，圆椒10g，瘦肉丝30g，木耳适量，笋丝适量

清炒小白菜

精品小白菜130g

菠菜蛋汤

菠菜20g，鸡蛋15g

香梨150g