月

日

大荤

净含量

小荤

净含量

素菜

净含量

教师菜

汤

净含量

11

29

一

红烧肉圆

肉圆100g

肉沫蒸鸡蛋

肉沫4g

鸡蛋79g

小白菜

小白菜90g

水芹干子肉丝

土豆蛋汤

土豆18g

鸡蛋2g

11

30

二

香酥鸡米花

鸡米花77g

豇豆肉丝

豇豆73g

肉丝5g

大白菜

大白菜99g

水煮肉片

西红柿蛋汤

西红柿18g

鸡蛋2g

12

1

三

清蒸鸡腿

鸡腿120g

肉沫鸭血豆腐

肉沫4g

鸭血11g

豆腐86g

上海青

青菜99g

青蒜嫩藕炒肉片

冬瓜排骨汤

冬瓜26g

排骨9g

12

2

四

土豆牛肉

土豆60g

牛肉77g

笋瓜肉片

笋瓜107g

肉片5g

韭菜绿豆芽

韭菜6g

绿豆芽82g

包菜粉丝鸡蛋

榨菜肉丝汤

榨菜丝3g

肉丝2g

菜秧11g

12

3

五

水面筋烧排骨

水面筋24g

排骨82g

黄瓜炒鸡蛋

黄瓜73g

鸡蛋79g

大白菜

大白菜99g

酸辣土豆丝

紫菜蛋汤

紫菜1g

鸡蛋2g