月

日

大荤

净含量

小荤

净含量

素菜

净含量

教师菜

汤

净含量

11

1

一

红烧大排

大排120g

西红柿炒蛋

西红柿86g

鸡蛋83g

小白菜

小白菜86g

红椒莴笋炒肉片

土豆蛋汤

土豆18g

鸡蛋2g

11

2

二

盐水虾

虾77g

豇豆肉丝

豇豆73g

肉丝5g

大白菜

大白菜99g

蒜泥空心菜

西红柿蛋汤

西红柿18g

鸡蛋2g

11

3

三

卡兹脆鸡排

鸡排125g

肉沫鸭血豆腐

肉沫2g

鸭血11g

豆腐86g

青椒土豆丝

青椒8g

土豆82g

扣肉

榨菜肉丝汤

榨菜丝3g

肉丝2g

菜秧11g

11

4

四

红烧鸡翅根

鸡翅根120g

肉沫蒸鸡蛋

肉沫3g

鸡蛋85g

上海青

青菜90g

青椒土豆炒肉片

冬瓜海带排骨汤

冬瓜26g

海带丝3g

排骨9g

11

5

五

百叶卷肉

百叶卷肉120g

花菜肉片

花菜90g

肉片5g

小白菜

小白菜86g

雪菜烧鸡块

紫菜蛋汤

紫菜1g

鸡蛋2g