月

日

大荤

净含量

小荤

净含量

素菜

净含量

教师菜

汤

净含量

10

25

一

红烧排骨

排骨90g

西红柿炒鸡蛋

西红柿86g

鸡蛋84g

小白菜

小白菜86g

红椒地瓜肉片

土豆蛋汤

土豆18g

鸡蛋2g

10

26

二

奥尔良鸡排

鸡排100g

三鲜豆腐

肉丝5g

豆腐86g

木耳1g

胡萝卜6g

青椒土豆丝

青椒8g

土豆82g

剁椒鱼块

西红柿蛋汤

西红柿18g

鸡蛋2g

10

27

三

土豆牛肉

土豆56g

牛肉77g

豇豆肉丝

豇豆73g

肉丝5g

韭菜绿豆芽

韭菜8g

绿豆芽82g

包菜粉丝炒鸡蛋

榨菜肉丝汤

榨菜丝3g

肉丝3g

菜秧11g

10

28

四

红烧猪手

猪手100g

花菜肉片

花菜90g

肉片5g

大白菜

大白菜99g

青椒干子肉丝

海带冬瓜排骨汤

海带丝3g

冬瓜26g

排骨9g

10

29

五

面筋包塞肉

面筋包塞肉100g

嫩藕肉片

嫩藕90g

肉片5g

小白菜

小白菜86g

红卤鸭翅

紫菜蛋汤

紫菜

鸡蛋