月

日

大荤

净含量

小荤

净含量

素菜

净含量

教师菜

汤

净含量

5

6

四

卡兹脆鸡排

鸡排150g

西红柿炒蛋

西红柿103g

鸡蛋80g

小白菜

小白菜103g

红烧排骨

土豆蛋汤

土豆20g

鸡蛋2g

5

7

五

面筋包塞肉

面筋包塞肉100g

三鲜豆腐

火腿肠1g

豆腐103g

木耳1g

肉丝4g

青椒土豆丝

青椒7g

土豆88g

蒜泥苋菜

西红柿蛋汤

西红柿20g

鸡蛋2g

5

8

六

清蒸鸡腿

鸡腿150g

莴笋肉片

莴笋  94g

肉片6g

大白菜

大白菜103g

云丝

紫菜蛋汤

紫菜1g

鸡蛋2g