月

日

大 荤

净菜量

小 荤

净含量

素 菜

净含量

教 师 菜

汤

净含量

2

21

一

红烧大排

大排120g

笋瓜肉片

笋瓜107g

肉片5.6g

包菜粉丝

包菜73g

粉丝20g

青蒜嫩藕炒肉片

土豆蛋汤

土豆18g

鸡蛋5g

2

22

二

香炸鸡柳

鸡柳77g

肉沫蒸蛋

肉沫4.3g

鸡蛋39g

韭菜绿豆芽

绿豆芽82g

韭菜6.4g

大肉

萝卜排骨汤

萝卜26g

排骨9.4g

2

23

三

土豆牛肉

土豆52g

牛肉77g

肉沫鸭血豆腐

肉沫4.3g

鸭血11g

豆腐86g

小白菜

小白菜90g

青椒干子肉丝

番茄蛋汤

番茄18g

鸡蛋5g

2

24

四

清蒸鸡翅

鸡翅120g

花菜肉片

花菜94g

肉片5.1g

炒菠菜

菠菜90g

鱼香肉丝

平菇豆腐蛋汤

平菇11g

豆腐8.6g

鸡蛋5g

2

25

五

面筋包塞肉

面筋包塞肉100g

莴笋肉片

莴笋94g

肉片5.1g

大白菜粉丝

大白菜90g

粉丝20g

蒜泥茼蒿

紫菜蛋汤

紫菜5g

鸡蛋5g