月

日

大 荤

净菜量

小 荤

净含量

素 菜

净含量

教 师 菜

汤

净含量

水果

3

6

一

千张结烧肉

千张结28g

肉块92g

西红柿炒鸡蛋

西红柿95g

鸡蛋34g

小白菜油面筋

小白菜95g

油面筋5g

青椒榨菜干子肉丝

土豆蛋汤

土豆24g

鸡蛋2g

3

7

二

红烧大虾

虾79g

五彩玉米粒

玉米粒89g

黄瓜13g

胡萝卜13g

青豆3g

鸡丁11g

韭菜绿豆芽

韭菜6g

绿豆芽89g

蒜黄炒鸡蛋

榨菜肉丝汤

榨菜5g

肉丝2g

芦柑134g/个

3

8

三

黄豆焖猪蹄

黄豆14g

猪蹄105g

青蒜胡萝卜肉丝

青蒜6g

胡萝卜89g

肉丝6g

大白菜粉丝

大白菜92g

粉丝5g

青椒土豆丝

平菇豆腐蛋汤

平菇9g

豆腐8g

鸡蛋2g

3

9

四

盐水鸭腿

鸭边腿90g

三鲜豆腐

豆腐90g

胡萝卜6g

肉丝3g

平菇6g

火腿肠1g

糖醋包菜

包菜89g

黄瓜粉皮

西红柿蛋汤

西红柿21g

鸡蛋2g

3

10

五

面筋包塞肉

面筋包塞肉80g

香芹干子肉丝

芹菜99g

干子8g

肉丝6g

青椒土豆丝

青椒6g

土豆89g

红烧鸡块

紫菜蛋汤

紫菜1g

鸡蛋2g