月

日

大　荤

净菜量

小　荤

净含量

素　菜

净含量

教　师　菜

汤

　净含量

９

５

一

水面筋烧排骨

排骨８５ｇ

水面筋２５ｇ

西红柿炒蛋

西红柿９５ｇ

鸡蛋２５ｇ

小白菜

１００ｇ

黄瓜凉粉

土豆蛋汤

土豆２０ｇ　　　　　鸡蛋５ｇ　　　

９

６

二

盐水虾

虾８０ｇ

豇豆肉丝

豇豆７５ｇ

肉丝１０ｇ

大白菜

１００ｇ

西芹百合

西红柿蛋汤

西红柿２０ｇ　　　鸡蛋５ｇ

９

７

三

卡兹脆鸡排

卡滋脆鸡排１０５ｇ

三鲜豆腐

豆腐９５ｇ

胡萝卜１０ｇ

肉丝１０ｇ

平菇１０ｇ

包菜粉丝

包菜８０ｇ

粉丝１０ｇ

腊鸡腿

榨菜肉丝汤

菜秧１０ｇ　　　　　　　　　　　肉丝５ｇ　　　　　　榨菜５ｇ　

９

８

四

清蒸鸡腿

鸡腿１３５ｇ

花菜肉片

花菜１０５ｇ

肉片１０ｇ

生菜

生菜１００ｇ

青椒土豆丝

冬瓜排骨海带汤

冬瓜２５ｇ　　　　　海带丝１５ｇ　　　　排骨１０ｇ

９

９

五

百叶卷肉

百叶卷肉９５ｇ

五彩鸡丁

玉米粒９０ｇ

黄瓜１０ｇ

胡萝卜１０ｇ

鸡丁１５ｇ

韭菜绿豆芽

韭菜１０ｇ

绿豆芽８５ｇ

雪菜小黄鱼

紫菜蛋汤

紫菜２０ｇ　　　　　　　　　鸡蛋５ｇ