月

日

大 荤

净菜量

小 荤

净含量

素 菜

净含量

教 师 菜

汤

净含量

4

25

日

蛋饺

蛋饺100g

豇豆肉丝

肉丝40g

豇豆60g

大白菜

大白菜100g

剁椒鱼块

西红柿蛋汤

西红柿20g

鸡蛋5g

4

26

一

红烧鸡腿

鸡腿100g

肉沫蒸蛋

肉沫20g

鸡蛋80g

青椒海带丝

青椒10g

海带90g

黄瓜粉皮

平菇蛋汤

平菇20g

鸡蛋5g

4

27

二

素鸡烧排骨

素鸡40g

小排60g

笋瓜肉片

笋瓜80g

肉片20g

小白菜

小白菜100g

麻辣鸭块

土豆蛋汤

土豆20g

鸡蛋5g

4

28

三

卡兹脆鸡排

鸡排100g

鸭血豆腐

鸭血40g

豆腐60g

青椒土豆丝

青椒10g

土豆90g

杏鲍菇炒蛋

榨菜肉丝汤

榨菜20g

肉丝5g

4

29

四

百叶包卷肉

百叶包卷肉100g

莴笋肉片

莴笋60g

肉片40g

大白菜

大白菜100g

干煸四季豆

冬瓜排骨汤

冬瓜20g

排骨10g

4

30

五

盐水虾

虾100g

青椒土豆肉片

青椒30g

土豆40g

肉片30g

韭菜绿豆芽

韭菜60g

绿豆芽40g

蒜泥马兰头

紫菜汤

紫菜20g

鸡蛋5g