月

日

大 荤

净菜量

小 荤

净含量

素 菜

净含量

教 师 菜

汤

净含量

3

22

一

土豆烧鸭块

鸭块60g

土豆40g

肉沫蒸蛋

肉沫20g

鸡蛋80g

大白菜

大白菜100g

椒盐鮰鱼块

西红柿蛋汤

西红柿20g

鸡蛋5g

3

23

二

烤麸烧牛肉

牛肉60g

烤麸40g

花菜肉片

花菜70g

肉片30g

小白菜

小白菜100g

干煸四季豆

土豆蛋汤

土豆20g

鸡蛋5g

3

24

三

卡兹脆鸡排

鸡排100g

三鲜豆腐

豆腐60g

肉丝10g

平菇20g

火腿肠20g

青椒土豆丝

青椒10g

土豆90g

扣肉

榨菜肉丝汤

榨菜20g

肉丝5g

3

25

四

素鸡烧排骨

素鸡40g

小排60g

西红柿炒鸡蛋

西红柿70g

鸡蛋30g

韭菜绿豆芽

韭菜60g

绿豆芽40g

青蒜胡萝卜炒藕片

平菇蛋汤

平菇20g

鸡蛋5g

3

26

五

清蒸鸡翅

鸡翅100g

笋瓜肉片

笋瓜80g

肉片20g

大白菜

大白菜100g

麻辣鸭块

紫菜蛋汤

紫菜20g

鸡蛋5g