月

日

大 荤

净菜量

小 荤

净含量

素 菜

净含量

教 师 菜

汤

净含量

9

14

一

小油果烧鸡块

鸡块90g

小油果24g

番茄炒鸡蛋

西红柿115g

鸡蛋31g

大白菜

大白菜11g

蒜苗回锅肉

土豆蛋汤

土豆20g

鸡蛋5g

9

15

二

土豆牛肉

土豆59g

牛肉77g

三鲜豆腐

豆腐103g

胡萝卜15g

肉丝6g

平菇15g

火腿肠20g

韭菜绿豆芽

韭菜8.8g

绿豆芽88g

肉沫茄子豇豆

西红柿蛋汤

西红柿20g

鸡蛋5g

9

16

三

香炸鸡柳

鸡柳88g

豇豆肉丝

豇豆94g

肉丝6g

包菜

包菜94g

红烧鸭翅尖

冬瓜排骨汤

冬瓜24g

排骨9g

9

17

四

水面筋烧肉

水面筋32

猪肉90g

花菜肉片

花菜100g

肉片6g

小白菜

小白菜115g

杏鲍菇炒蛋

平菇蛋汤

平菇15g

鸡蛋5g

9

18

五

红烧鸭翅根

鸭翅根150g

笋瓜肉片

笋瓜115g

肉片6g

青椒土豆丝

青椒8.8g

土豆88g

剁椒鱼块

紫菜蛋汤

紫菜20g

鸡蛋5g