2019-2020年第一学期第十八周菜谱
发布时间:2019/12/30 7:33:55 作者:校管理员 浏览量:622次
2019年 | 星 期 | 空 港 小 学 师 生 第 十 八 周 菜 谱 | |||||||||
月 | 日 | 大 荤 | 净菜量 | 小 荤 | 净含量 | 素 菜 | 净含量 | 教 师 菜 | 汤 | 净含量 | |
12 | 30 | 一 | 红烧鸭翅根 | 鸭翅根100g | 莴笋肉片 | 莴笋60g 肉片40g | 大白菜 | 大白菜100g | 椒盐鮰鱼块 | 土豆蛋汤 | 土豆20g 鸡蛋5g |
12 | 31 | 二 | 香炸鸡柳 | 鸡柳100g | 肉沫蒸蛋 | 鸡蛋80g 肉沫20g | 韭菜绿豆芽 | 韭菜60g 绿豆芽40g | 红烧猪脚 | 西红柿蛋汤 | 西红柿20g 鸡蛋5g |
1 | 2 | 四 | 千张结烧排骨 | 排骨60g 千张结40g | 黄瓜炒鸡蛋 | 黄瓜70g 鸡蛋30g | 小白菜 | 小白菜100g | 干煸四季豆 | 平菇蛋汤 | 平菇20g 鸡蛋5g |
1 | 3 | 五 | 手工蛋饺 | 蛋饺100g | 豇豆肉丝 | 豇豆60g 肉丝40g | 包菜 | 包菜100g | 盐水虾 | 紫菜蛋汤 | 紫菜20g 鸡蛋5g |
注:菜谱因故变动,谨以实送为准。