月

日

大 荤

净菜量

小 荤

净含量

素 菜

净含量

教 师 菜

汤

净含量

5

14

一

土豆烧鸭块

鸭块100g

土豆20g

雪菜肉丝

雪菜70g

肉丝30g

包菜粉丝

粉丝10g

包菜110g

青椒牛肉

平菇蛋汤

平菇20g

鸡蛋5g

5

15

二

素鸡烧肉

肉块60g

素鸡40g

韭菜炒鸡蛋

韭菜80g

鸡蛋20g

青椒海带丝

海带丝80g

青椒20g

空心菜

土豆蛋汤

土豆20g

鸡蛋5g

5

16

三

香炸鱼排

鱼排100g

大煮干丝

干丝100g

香菇青菜

香菇70g

青菜20g

萝卜烧排骨

菊叶蛋汤

菊叶20g

鸡蛋5g

5

17

四

雪菜烧鸡

雪菜20g

鸡80g

西红柿炒鸡蛋

西红柿80g

鸡蛋20g

黄瓜木耳

黄瓜80g

木耳20g

苋菜

紫菜蛋汤

紫菜20g

鸡蛋5g

5

18

五

红烧肉丸

肉丸100g

青椒土豆丝

土豆丝80g

青椒10g

韭菜绿豆芽

绿豆芽80g

韭菜20g

酸菜鱼

菜秧蛋汤

菜秧20g

鸡蛋5g