月

日

大 荤

净菜量

小 荤

净含量

素 菜

净含量

教 师 菜

汤

净含量

5

7

一

萝卜烧小排

小排100g

萝卜20g

洋葱炒蛋

洋葱70g

鸡蛋30g

青菜

青菜100g

宫保鸡丁

土豆蛋汤

土豆20g

鸡蛋5g

5

8

二

萝卜烧鸭块

鸭块100g

萝卜20g

木须肉

鸡脯肉80g

黄花菜20g

糖醋包菜

包菜100g

马兰头

紫菜蛋汤

紫菜20g

鸡蛋5g

5

9

三

香炸鸡腿

鸡腿100g

肉沫豆腐

豆腐80g肉末20g

清炒大白菜

白菜100g

青椒鸡杂

菊叶蛋汤

菊叶20g

鸡蛋5g

5

10

四

千张结烧肉

肉80g

千张结20g

西红柿炒鸡蛋

西红柿80g

鸡蛋20g

韭菜绿豆芽

绿豆芽80g

韭菜20g

空心菜

萝卜蛋汤

萝卜25g

鸡蛋5g

5

11

五

红烧鱼丸

鱼丸100g

三彩三丁

鸡脯肉80g

玉米20g

黄瓜10g

青菜

青菜100g

黄鱼

平菇蛋汤

平菇20g

鸡蛋5g