月

日

大 荤

净菜量

小 荤

净含量

素 菜

净含量

教 师 菜

汤

净含量

4

23

一

土豆烧肉

肉100g

土豆100g

洋葱炒蛋

洋葱70g

鸡蛋20g

韭菜绿豆芽

绿豆芽80g

韭菜20g

酸菜鱼尾

番茄鸡蛋汤

番茄20g

鸡蛋5g

4

24

二

红烧鱼丸

鱼丸100g

三鲜豆腐

豆腐80g

平菇20g

糖醋包菜

包菜100g

苋菜

平菇蛋汤

平菇20g

鸡蛋5g

4

25

三

黄金肉排

肉排100g

莴笋肉片

莴笋80g肉片20g

青菜

青菜100g

蒜苗牛肚

土豆蛋汤

土豆20g

鸡蛋5g

4

26

四

红烧鸡腿

鸡腿100g

黄瓜鸡蛋

黄瓜80g

鸡蛋20g

海带丝

海带丝100g

蒜泥空心菜

番茄鸡蛋汤

番茄20g

鸡蛋5g

4

27

五

盐水鸭

盐水鸭100g

鱼香肉丝

土豆70g

肉丝20克

大白菜粉丝

大白菜80g

粉丝20g

杏鲍菇肉片

菜秧蛋汤

菜秧20g

鸡蛋5g

4

28

六

珍珠肉圆

肉圆100g

西芹鸡柳

西芹70g

鸡柳20g

素什锦

黄豆芽50g

藕20g

胡萝卜20g

椒盐虾

萝卜汤

萝卜25g

鸡蛋5g