月

日

大 荤

净菜量

小 荤

净含量

素 菜

净含量

教 师 菜

汤

净含量

4

16

一

红烧鸡块

鸡块100g

肉沫鸡蛋

鸡蛋60g肉沫40g

大白菜粉丝

大白菜80g

粉丝20g

蒜苗牛肚

菜秧蛋汤

菜秧20g

鸡蛋5g

4

17

二

红烧鱼丸

鱼丸100g

芹菜干子肉丝

芹菜60g

干子10g

肉丝20g

青菜

青菜100g

青椒干子肉丝鱼香茄子

紫菜汤

紫菜20g

鸡蛋5g

4

18

三

翅根

翅根100g

西红柿炒蛋

西红柿80g

鸡蛋20g

黄瓜木耳

黄瓜80g

木耳20g

糖醋排骨

土豆蛋汤

土豆20g

鸡蛋5g

4

19

四

土豆烧鸭块

鸭块100g

土豆20g

莴笋肉片

莴笋80g肉片20g

海带丝

海带丝100g

蒜泥空心菜

平菇蛋汤

平菇20g

鸡蛋5g

4

20

五

水面筋烧肉

肉80g

面筋20g

大煮干丝

干丝100g

糖醋包菜

包菜100g

糖醋里脊

番茄鸡蛋汤

番茄20g

鸡蛋5g