月

日

大　荤

净菜量

小　荤

净含量

素　菜

净含量

教　师　菜

汤

净含量

９

２

一

盐水大虾

河虾１００ｇ

西红柿炒蛋

鸡蛋６０ｇ

西红柿４０ｇ

小白菜

小白菜１００ｇ

青椒毛豆米炒肉丝

土豆蛋汤

土豆２０ｇ

鸡蛋５ｇ

９

３

二

土豆烧鸭块

鸭块６０ｇ

土豆４０ｇ

豇豆肉丝

肉丝４０ｇ

豇豆６０ｇ

韭菜绿豆芽

韭菜６０ｇ

绿豆芽４０ｇ

丝瓜炒鸡蛋

西红柿蛋汤

西红柿２０ｇ

鸡蛋５ｇ

９

４

三

香炸鸡柳

鸡柳１００ｇ

肉沫蒸鸡蛋

鸡蛋８０ｇ

肉沫２０ｇ

手撕包菜

包菜１００ｇ

红烧排骨

菜秧蛋汤

菜秧２０ｇ

鸡蛋５ｇ

９

５

四

白萝卜烧肉

白萝卜４０ｇ

猪肉６０ｇ

三鲜豆腐

豆腐６０ｇ

肉丝１０ｇ

平菇２０ｇ

火腿肠２０ｇ

青菜

青菜１００ｇ

清炒西兰花

紫菜蛋汤

紫菜２０ｇ

鸡蛋５ｇ

９

６

五

珍珠肉圆

肉圆１００ｇ

花菜肉片

花菜６０ｇ

肉片４０ｇ

大白菜

大白菜１００ｇ

红烧鸡块

冬瓜海带排骨汤

冬瓜２０ｇ

海带５ｇ

排骨１０ｇ