月

日

大 荤

净菜量

小 荤

净含量

素 菜

净含量

教 师 菜

汤

净含量

水果/点心

6

19

一

清蒸蛋饺

蛋饺105g

卡兹脆鸡排

鸡排100g

蚝油生菜

生菜95g

水煮肉片

冬瓜海带排骨汤

冬瓜24g

海带5g

排骨9g

香蕉185g

6

20

二

土豆胡萝卜烧牛肉

土豆39g

胡萝卜13g

牛肉79g

肉沫鸭血豆腐

肉沫4g

鸭血11g

豆腐99g

香菇青菜

青菜99g

黄瓜粉皮

西红柿蛋汤

西红柿21g

鸡蛋2g

点心1.75元/个

6

21

三

红烧大排

大排105g

肉沫蒸鸡蛋

肉沫4g

鸡蛋45g

蒜泥空心菜

空心菜90g

茄子豇豆

土豆蛋汤

土豆22g

鸡蛋2g

苹果150g