月

日

大荤

净含量

小荤

净含量

素菜

净含量

教师菜

汤

净含量

6

15

二

面筋包塞肉

面筋包塞肉100g

西红柿炒鸡蛋

西红柿103g

鸡蛋85g

小白菜

小白菜103g

剁椒鱼块

土豆蛋汤

土豆20g

鸡蛋2g

6

16

三

盐水虾

虾75g

豇豆肉丝

豇豆83g

肉丝6g

大白菜

大白菜103g

黄瓜凉粉

西红柿蛋汤

西红柿103g

鸡蛋2g

6

17

四

鸡排

鸡排150g

三鲜豆腐

胡萝卜7g

豆腐103g

肉丝6g

木耳1g

青椒海带丝

青椒7g

海带丝83g

水煮肉片

冬瓜排骨汤

冬瓜24g

排骨9g

6

18

五

萝卜烧排骨

萝卜53g

排骨84g

笋瓜肉片

笋瓜106g

肉片6g

上海青

青菜103g

西红柿烧瓠子

紫菜蛋汤

紫菜1g

鸡蛋2g