月

日

大荤

净含量

小荤

净含量

素菜

净含量

教师菜

汤

净含量

5

31

一

面筋包塞肉

面筋包塞肉100g

黄瓜炒鸡蛋

黄瓜94g

鸡蛋84g

大白菜

大白菜103g

韭菜苔干子肉丝

土豆蛋汤

土豆20g

鸡蛋2g

6

1

二

盐水虾

虾73g

豇豆肉丝

豇豆83g

青椒土豆丝

青椒9g

土豆丝88g

蒜泥空心菜

西红柿蛋汤

西红柿20g

鸡蛋2g

6

2

三

卡兹脆鸡排

鸡排150g

三鲜豆腐

肉丝4g

胡萝卜7g

豆腐103g

木耳1g

小白菜

小白菜103g

剁椒鱼块

冬瓜排骨汤

冬瓜24g

排骨9g

6

3

四

萝卜烧排骨

萝卜53g

排骨84g

笋瓜肉片

笋瓜106g

肉片6g

青椒海带丝

青椒7g

海带丝83g

西红柿瓠子

平菇豆腐蛋汤

平菇7g

豆腐103g

鸡蛋2g

6

4

五

清蒸鸡中翅

鸡中翅120g

莴笋肉片

莴笋94g

肉片6g

上海青

青菜103g

青椒土豆炒肉片

紫菜蛋汤

紫菜1g

鸡蛋2g