月

日

大荤

净含量

小荤

净含量

素菜

净含量

教师菜

汤

净含量

5

17

一

土豆烧鸡块

土豆47g

鸡块84g

肉沫蒸鸡蛋

肉沫4g

鸡蛋88g

小白菜

小白菜103g

剁椒鱼块

西红柿蛋汤

西红柿20g

鸡蛋2g

5

18

二

盐水虾

虾75g

豇豆肉丝

豇豆83g

大白菜

大白菜103g

蒜泥空心菜

土豆蛋汤

土豆20g

鸡蛋2g

5

19

三

鸡排

鸡排150g

三鲜豆腐

豆腐103g

火腿肠1g

肉丝6g

木耳1g

胡萝卜7g

青椒土豆丝

青椒7g

土豆丝88g

丝瓜炒鸡蛋

榨菜肉丝汤

榨菜丝5g

肉丝35g

菜秧9g

5

20

四

素鸡烧排骨

素鸡25g

排骨84g

肉片笋瓜

笋瓜106g

肉片6g

青椒海带丝

青椒6g

海带丝83g

蒜泥苋菜

平菇豆腐蛋汤

平菇7g

豆腐103g

鸡蛋2g

5

21

五

面筋包塞肉

面筋包塞肉100g

莴笋肉片

莴笋94g

肉片6g

韭菜绿豆芽

韭菜9g

绿豆芽88g

盐水鸭腿

紫菜蛋汤

紫菜1g

鸡蛋2g