月

日

大 荤

净菜量

小 荤

净含量

素 菜

净含量

教 师 菜

汤

净含量

5

30

一

红烧鸡翅根

鸡翅根120g

番茄炒蛋

番茄90g

鸡蛋39g

生菜

生菜90g

腊鸡腿

土豆蛋汤

土豆18g

鸡蛋5g

5

31

二

无骨鸡柳

鸡柳86g

三鲜豆腐

豆腐86g

火腿肠5g

平菇6.4g

肉丝5.6g

胡萝卜6.4g

小白菜

小白菜90g

青椒土豆炒肉片

冬瓜排骨汤

冬瓜26g

排骨9.4g

6

1

三

土豆牛肉

土豆56g

牛肉77g

豇豆肉丝

豇豆73g

肉丝5.6g

大白菜

大白菜94g

丝瓜炒鸡蛋

番茄蛋汤

番茄18g

鸡蛋5g

6

2

四

水面筋排骨

水面筋24g

排骨82g

莴笋肉片

莴笋94g

肉片5.6g

包菜粉丝

包菜73g

粉丝20g

蒜泥黄瓜粉皮

紫菜蛋汤

紫菜5g

鸡蛋5g