月

日

大 荤

净菜量

小 荤

净含量

素 菜

净含量

教 师 菜

汤

净含量

5

16

一

百叶卷肉

百叶卷肉120g

番茄炒蛋

番茄90g

鸡蛋39g

小白菜

小白菜90g

雪菜蚕豆米肉丝

土豆蛋汤

土豆18g

鸡蛋5g

5

17

二

无骨鸡柳

鸡柳86g

三鲜豆腐

豆腐86g

火腿肠5g

平菇6.4g

肉丝4.3g

胡萝卜6.4g

生菜

生菜90g

蒜苗咸肉丝

冬瓜排骨汤

冬瓜26g

排骨9.4g

5

18

三

土豆牛肉

土豆56g

牛肉77g

笋瓜肉片

笋瓜107g

肉片5.6g

大白菜

大白菜94g

蒜泥黄瓜

榨菜肉丝汤

菜秧11g

榨菜5g

肉丝2.6g

5

19

四

清蒸鸡翅

鸡翅120g

莴笋肉片

莴笋94g

肉片5.1g

包菜粉丝

包菜73g

粉丝20g

大肉

番茄蛋汤

番茄18g

鸡蛋5g

5

20

五

素鸡烧排骨

素鸡

排骨

花菜肉片

花菜94g

肉片5.6g

韭菜绿豆芽

绿豆芽82g

韭菜6.4g

蒜泥空心菜

紫菜蛋汤

紫菜5g

鸡蛋5g