月

日

大 荤

净菜量

小 荤

净含量

素 菜

净含量

教 师 菜

汤

净含量

5

5

四

芝麻鸡柳

鸡柳77g

三鲜豆腐

豆腐86g

火腿肠5g

平菇6.4g

肉丝5.6g

胡萝卜6.4g

生菜

生菜90g

蒜苗回锅肉

番茄蛋汤

番茄18g

鸡蛋5g

5

6

五

红烧鸡翅根

鸡翅根120g

番茄炒蛋

番茄90g

鸡蛋39g

小白菜

小白菜90g

青椒干子肉丝

土豆蛋汤

土豆18g

鸡蛋5g

5

7

六

红烧肉圆

肉圆100g

莴笋肉片

莴笋94g

肉片5.6g

大白菜

大白菜94g

蒜泥空心菜

紫菜蛋汤

紫菜5g

鸡蛋5g