空港小学2021-2022第二学期师生第10周菜谱
发布时间:2022/4/18 6:46:00 作者:校管理员 浏览量:554次
2022年 | 星 期 |
| 空港小学师生第10周菜谱 | ||||||||||
月 | 日 | 大 荤 | 净菜量 | 小 荤 | 净含量 | 素 菜 | 净含量 | 教 师 菜 | 汤 |
净含量
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4 | 18 | 一 | 红烧大排 | 大排120g | 笋瓜肉片 | 笋瓜107g 肉片5.6g | 生菜 | 生菜90g | 腊鸡腿 | 番茄蛋汤 | 番茄18g 鸡蛋5g | ||
4 | 19 | 二 | 盐水虾 | 虾77g | 番茄炒蛋 | 番茄90g 鸡蛋39g | 韭菜绿豆芽 | 绿豆芽82g 韭菜6.4g | 蒜泥茼蒿 | 土豆蛋汤 | 土豆18g 鸡蛋5g | ||
4 | 20 | 三 | 清蒸鸡腿 | 鸡腿120g | 莴笋肉片 | 莴笋94g 肉片5.6g | 大白菜 | 大白菜94g | 香芹云丝 | 榨菜肉丝汤 | 菜秧11g 榨菜5g 肉丝2.6g | ||
4 | 21 | 四 | 香炸鸡柳 | 鸡柳77g | 三鲜豆腐 | 豆腐86g 火腿肠5g 平菇6.4g 肉丝4.3g 胡萝卜6.4g | 包菜粉丝 | 包菜73g 粉丝20g | 青椒干子肉丝 | 冬瓜海带排骨汤 | 冬瓜26g 海带10g 排骨9.4g | ||
4 | 22 | 五 | 百叶卷肉 | 百叶卷肉120g | 花菜肉片 | 花菜94g 肉片5.6g | 小白菜 | 小白菜90g | 蒜泥黄瓜 | 紫菜蛋汤 | 紫菜5g 鸡蛋5g | ||
注:菜谱因故变动,谨以实送为准。