月

日

大 荤

净菜量

小 荤

净含量

素 菜

净含量

教 师 菜

汤

净含量

9

27

日

红烧鸡翅根

鸡翅根150g

西红柿炒鸡蛋

西红柿115g

鸡蛋35g

小白菜

小白菜103g

百叶蒸香肠

土豆蛋汤

土豆20g

鸡蛋5g

9

28

一

土豆牛肉

土豆59g

牛肉75g

豇豆肉丝

豇豆80g

肉丝5.9g

大白菜

大白菜103g

山药炒木耳

西红柿蛋汤

西红柿20g

鸡蛋5g

9

29

二

香炸鸡柳

鸡柳150g

三鲜豆腐

豆腐103g

肉丝5.9g

胡萝卜15g

平菇15g

火腿肠20g

黄豆芽油果

黄豆芽100g

油果11g

扣肉

冬瓜排骨汤

冬瓜24g

排骨9g

9

30

三

水面筋烧肉

水面筋32g

猪肉90g

笋瓜肉片

笋瓜115g

肉片5.9g

包菜

包菜94g

蒜泥空心菜

紫菜蛋汤

紫菜20g

鸡蛋5g