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空港小学师生第二周菜谱

发布时间:2018/3/3 9:36:16 作者:管理员 浏览量:3698次

2018年

    小  学  师  生     二 周  菜  谱

大 荤

净菜量

小 荤

净菜量

素 菜

净菜量

教师菜

净菜量

3

5

鸭边腿

鸭腿:120g

洋葱炒蛋

洋葱70g

鸡蛋30g

清炒大白菜

白菜100g

西红柿牛肉

番茄鸡蛋汤

番茄20g

鸡蛋5g

3

6

萝卜烧肉

肉块60g

萝卜100g

肉沫鸡蛋

鸡蛋60g肉沫40g

包菜粉丝

粉丝10g

包菜110g

红烧鸡

萝卜丝蛋汤

萝卜15g

鸡蛋5g

3

7

肉圆

肉沫100g

肉沫豆腐

豆腐80g肉末20g

清炒芹菜

芹菜100g

韭菜鸡杂

紫菜蛋汤

紫菜20g

鸡蛋5g

3

8

红烧大排

大排100g

西红柿炒鸡蛋

笋瓜80g

鸡蛋20g

土豆丝

土豆丝100g

红烧排骨

冬瓜海带汤

冬瓜20g

海带3g

3

9

琵琶腿

琵琶腿100g

生瓜肉片

豆腐80g

肉糜20g

韭菜炒绿豆芽

韭菜80g

绿豆芽20g

鱼尾

番茄鸡蛋汤

番茄20g

鸡蛋5g