月

日

大荤

净含量

小荤

净含量

素菜

净含量

教师菜

汤

净含量

9

26

日

红烧鸡翅根

鸡翅根120g

花菜肉片

花菜90g

肉片5g

小白菜

小白菜86g

蒜苗回锅肉

西红柿蛋汤

西红柿18g

鸡蛋2g

9

27

一

水面筋烧排骨

水面筋24g

排骨82g

肉沫鸭血豆腐

肉沫2g

鸭血8g

豆腐86g

包菜粉丝

包菜73g

粉丝3g

青椒嫩藕炒肉片

土豆蛋汤

土豆18g

鸡蛋2g

9

28

二

鸡排

鸡排120g

肉沫蒸鸡蛋

肉沫3g

鸡蛋85g

青椒土豆丝

青椒8g

土豆77g

红烧猪脚

冬瓜海带排骨汤

冬瓜26g

海带3g

排骨8g

9

29

三

土豆烧牛肉

土豆49g

牛肉100g

西红柿炒蛋

西红柿86g

鸡蛋84g

韭菜绿豆芽

韭菜8g

绿豆芽82g

蒜泥茼蒿

榨菜肉丝汤

榨菜3g

肉丝2g

菜秧11g

9

30

四

百叶卷肉

百叶卷肉120g

豇豆肉丝

豇豆73g

肉丝8g

大白菜

大白菜90g

椒盐鮰鱼快

紫菜蛋汤

紫菜1g

鸡蛋2g