关注习惯，帮助成长——努力培养自制力

6月2号，空港小学心理健康小组，为一年级学生组织了“关注习惯，帮助成长——努力培养自制力”心理健康教育知识讲座，对学生们进行了心理辅导课。以此帮助学生关注习惯。

倪老师从“自控力形成的原因、缺乏自控力带来的后果、如何有效培养自控力、良好自控力所带来的影响”等多个方面进行讲述。通过互动小游戏，指导同学们要学会转变学习观念，接受自我，认识自我价值。从自控做起，从自律出发，逐步养成良好的学习习惯和正确的学习方法，进而树立信心，坚定信念，逐渐消除厌学的心理障碍。倪老师还给同学们提供了一系列有用的自控小方法，指导同学们从小事开始，逐渐学会自我控制。

通过本次讲座，同学们学会了提高自控力和提升学习动力的方法，并表示在今后的学习过程中，要好学、乐学，坚定学习信念，保持良好的学习习惯

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