新时代文明实践|勇往直前，我能行

----江宁区空港小学三年级心理健康教育活动

2019年10月29日下午,风和日丽，空港小学三年级学生在班主任的带领下秩序井然地来到四楼阶梯教室，听取心理健康教师夏老师“勇往直前，我能行”主题的心理讲座。

夏老师先从简单而意味深长的小故事导入，用声情并茂的语言，亲切交谈的互动方式，让学生体会到唯有坚强的意志和勇气，才能战胜生活中各种各样的困难和挫折。

接着夏老师联系生活实际教给学生两种缓解压力的好方法，放松呼吸法和传统健脑操鸣天鼓。学生在练习后都觉得更加轻松，带来舒服的感觉。

最后伴随着《阳光总在风雨后》的音乐，孩子们放下烦恼和压力、愉快地沉浸在美好的歌声中，相信通过今天的一次简短的心理按摩，孩子们在未来的人生道路上，遇到苦难时能够迎难而上，挑战自我，挑战困难，使得自己不断成长，各方面能力得到锤炼。