月

日

饭

大荤

带量

小荤

带量

素菜

带量

汤

带量

水果/牛奶

3

5

四

大米饭

素鸡烧排骨

油炸素鸡40g，猪仔排剁块50g，猪肋排剁块60g

肉沫茄子

寿光茄子120g，去皮前腿肉绞肉沫30g

醋溜包菜

胡萝卜10g，圆包120g

西红柿蛋汤

西红柿20g，鸡蛋15g

3

6

五

大米饭

杏鲍菇炒牛柳

红皮洋葱10g，杏鲍菇40g，牛里脊切条80g，寿光圆椒10g

黄瓜木耳炒鸡蛋

鸡蛋30g，黄瓜90g，木耳（干调下）

清炒娃娃菜

精品小娃娃菜130g

山药四件汤

毛山药20g,鸭二节翅30g

学生奶 125ml